0985-27-1811
〒880-0032 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
火〜金:11:00〜20:00土:10:00〜19:30
おタバコを吸われる方へ
こんばんは藤原です(●´U`)o
今日はおタバコを吸われる方にはちょっぴり耳のイターイ話です☆
日ごろお客様のお話を伺っていると、おタバコを吸われる方はほとんどどなたも同じことをおっしゃいます。
「毛穴の開きとたるみが気になる」
これはビタミンC欠乏が原因のひとつと考えられます。
ビタミンCが足りなくなると…
・毛穴の開き ・くすみ ・たるみ ・シワ の症状が進行します。
これは双子の姉妹で、右側の方のみ喫煙をして紫外線にあたる機会も多かったそうです。
1日に必要なビタミンC は成人で100mgと言われています。 果物でいうと… イチゴなら10個 メロンなら1個 キウイなら2個 バナナなら6本分。
※健康を保つうえで必要な量のため、美容目的ならこれの3倍とれ!と言われました…
そして、おタバコを吸われる方。 タバコ1本で25mgのビタミンCを消費してしまうそうです。
つまり吸わない方より6倍速で老化が進むということです♡
ビタミンCは水溶性のため、一気にたくさんとってもすぐ排泄されてしまいます。しかも水に溶けやすいので、汁物などに利用した場合はすべて飲みきるのが必須!
※ちなみにジャガイモのビタミンCは熱に強く、壊れにくいためおすすめです!
サロンケアではビタミンC導入ができます。
ホームケアではリセラCや、V-Cセラムなどですね。
美肌のためにも、健康のためにも、ストレスにならない程度におタバコ減らして頂けると肌改善が速くなりますよっ♡
23/06/20
23/06/14
一覧を見る
TOP
こんばんは藤原です(●´U`)o
今日はおタバコを吸われる方にはちょっぴり耳のイターイ話です☆
日ごろお客様のお話を伺っていると、おタバコを吸われる方はほとんどどなたも同じことをおっしゃいます。
「毛穴の開きとたるみが気になる」
これはビタミンC欠乏が原因のひとつと考えられます。
ビタミンCが足りなくなると…
・毛穴の開き
・くすみ
・たるみ
・シワ
の症状が進行します。
これは双子の姉妹で、右側の方のみ喫煙をして紫外線にあたる機会も多かったそうです。
1日に必要なビタミンC は成人で100mgと言われています。
果物でいうと…
イチゴなら10個
メロンなら1個
キウイなら2個
バナナなら6本分。
※健康を保つうえで必要な量のため、美容目的ならこれの3倍とれ!と言われました…
そして、おタバコを吸われる方。
タバコ1本で25mgのビタミンCを消費してしまうそうです。
吸わない方の6倍、ビタミンCが必要です。
つまり吸わない方より6倍速で老化が進むということです♡
ビタミンCは水溶性のため、一気にたくさんとってもすぐ排泄されてしまいます。しかも水に溶けやすいので、汁物などに利用した場合はすべて飲みきるのが必須!
※ちなみにジャガイモのビタミンCは熱に強く、壊れにくいためおすすめです!
サロンケアではビタミンC導入ができます。
ホームケアではリセラCや、V-Cセラムなどですね。
美肌のためにも、健康のためにも、ストレスにならない程度におタバコ減らして頂けると肌改善が速くなりますよっ♡