私、口だけの女じゃないんです♡笑

グラン・セノーテ

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私、口だけの女じゃないんです♡笑

オフィシャルブログ

2016/07/22 私、口だけの女じゃないんです♡笑

こんばんは!

甲斐結子です( ˆoˆ )/💕

 

私の悩みは…そう

生理前にできるニキビ😢😢

 

 

原因を考えてみると

糖質、タンパク質不足、睡眠不足

 

ニキビの要因はまだまだ沢山ありますが、私は1番糖質。

 

なので、始めます!糖質制限( ˆoˆ )/

 

 

白ご飯、麺、パンは食べません!

代わりに

タンパク質豊富なソイシェイプル❤︎

食前30分前に飲むと糖質30%カットしてくれる美的青汁❤︎

ストレスや紫外線の活性酸素を除去するピクノジェノール配合の美肌プラス❤︎

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大豆もそのまま取り入れます♩

私のインナーケア強化始まります!

私、口だけの女ではないのです😊💕

 

ニキビで悩む方、白ご飯や麺、パン、甘いもの、お菓子などなど好きではないですか??それが新たなニキビの原因になっていることも…

ニキビ作らない!作らせないお肌目指して

糖質制限一緒にしてみませんか( ˆoˆ )/??

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