0985-27-1811
〒880-0032 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
火〜金:11:00〜20:00土:10:00〜19:30
貧血にいい食べ物
こんばんは( ˆ๐ˆ )
グラン・セノーテの甲斐結子です!
最近サロンに新しく導入された
毛細血管を見る機械で
私、貧血女子という事が発覚しました!
なので、
血の量を増やすために食生活に
力を入れています😊💕
キウイにキャベツ、海藻類に
貝類、魚(特に血合いの部分)は
血の量自体を増やしてくれるので
積極的に取り入れています( ˆ๐ˆ )♩
日本自体が貧血大国です!
皆様もぜひお食事に取り入れて
みてくださいね( ˆoˆ )/
23/06/20
23/06/14
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こんばんは( ˆ๐ˆ )
グラン・セノーテの甲斐結子です!
最近サロンに新しく導入された
毛細血管を見る機械で
私、貧血女子という事が発覚しました!
なので、
血の量を増やすために食生活に
力を入れています😊💕
キウイにキャベツ、海藻類に
貝類、魚(特に血合いの部分)は
血の量自体を増やしてくれるので
積極的に取り入れています( ˆ๐ˆ )♩
日本自体が貧血大国です!
皆様もぜひお食事に取り入れて
みてくださいね( ˆoˆ )/