Gran-Cenote Blog

Month: 6月 2016 (page 1 of 4)

日々勉強❤︎

こんにちは\( ˆoˆ )/

グラン・セノーテの甲斐結子です!
いつもblogをご覧頂き、ありがとうございます😊✨

私達は日々業務の中お客様に満足して頂くために肌知識や実技のレッスンにはげんでいます💕

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これは、その様子です( ˆ๐ˆ )✨

 

ゆいちゃんがゆきえさんに習っている〜!

スタッフみんな勉強熱心!

だからこそ誰に聞いてもお肌のお悩み自信を持ってお答えいたします!

小さなお肌のトラブルでも、自分の事だとすごく気になります!なので、そのトラブルへの対策もさせて頂きます💕

なんでも聞いてくださーい!!

お腹ぽっこりは脂肪だけじゃない!

こんにちは藤原です(^^♪

面白い画像を見つけたのでご紹介!

鏡の前で体を側面から見てみてください。

あなたはどの姿勢に当てはまりますか?

図4①に近い方は背中の筋力が低下しています。

⑥に近い方ほど腹筋が弱くなっています。

重心の中心軸が土踏まずあたりにくる③④が理想です!

 

美しく体型を保つためには姿勢が大事!

 

姿勢を美しく保つには?

筋力が大事! れっつ筋トレ!

鍛えるべき筋肉はひとり1人違います。

 

ちなみに藤原はこれ↓で腹筋5個目まで割れました(*^^*)

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今も4つまでならすぐ割れますよ~

って言ったらこの前スタッフみんなでキャアキャア盛り上がりました♪

ちなみにお尻のお肉や下垂が気になる方は、「中殿筋 筋トレ」でYou Tubeで探してみてください(*^^*)

イメチェン♡

 

こんばんは☺️

グラン・セノーテ  店長の永易です❤️

いつもBLOGをご覧いただき、ありがとうございます( ´͈ ᵕ `͈ )

 

今日から心機一転✨

制服が新しくなりました~😍💓
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夏仕様ですっ( ´͈ ᵕ `͈ )♬。.

梅雨にも負けず、笑顔で頑張りまーす☺️✌💕

息子がテレビ出演⁉️

こんにちは!チーフマネージャーの

峯 慎治郎です☆

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息子がなんとプロフェッショナルに〜😱

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最近のアプリはすごいですね😦

ちゃんとオープニングが曲付きで

作れます(動画で)☆

親子で思い出に作ってみてはいかがですか?👪

 

なでると美肌に…!?

こんにちは藤原です(^^♪

今日はわがサロンの招き猫!

ギンちゃん❤

IMG_05882階の階段か、駐車場でよくお昼寝してます。

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とっても人なつっこいので、猫好きな方は頭なでなでしてあげてください!

(正直お昼寝は邪魔されたくないオーラが漂ってますが…笑)

猫好きなうちのスタッフ4人くらいの心の癒しです!

暑さでメルトダウンしてしまいそうな陽気ですが、紫外線対策はしっかりお願い致します!

 

女子力上がる♡

 

こんばんは☺️

いつもBLOGをご覧いただき、ありがとうございます❤️

グラン・セノーテ 店長の永易です( ´͈ ᵕ `͈ )

 

先日、大学時代の友人の結婚式に参加してきました💓

神宮会館の雰囲気好きです( ´͈ ᵕ `͈ )

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テーブルごとに帯が敷いてあって可愛い💓

和と洋のコラボレーションが素敵でした( ´͈ ᵕ `͈ )

 

ヘアセットするとやっぱり気分が上がりますね😍

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女性はいくつになっても、髪型やメイクがきまるだけでその日1日がHappyになるものです…☺️😁💓

幸せのおすそ分けをしてもらいました( ´͈ ᵕ `͈ )✲

 

テカテカ肌になってませんか?

皆さまこんにちは😃今日も豪雨….&雷が凄かったですね❗

晴れてほしいですが、紫外線を考えると雨も嬉しかったりする😁柳田です。

湿気がすごいと顔の毛穴も大変なことになるこの時期。。。( 。゚Д゚。)

毛穴の大掃除をされませんか??

顕微鏡でみると毛穴が汚れてない人はいないと言われるくらいミクロの汚れがお顔には入り込んでいますよー(恐)💦

クレンジング後でもこんなに汚れが残ってます‼

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

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( >Д<;)💦💦💦💦💦💦

この夏は『テカテカ肌』ではなく『ピカピカ✨肌』になりましょうね😊🎶

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