冷えた女はブスになる😭😭

こんばんは💕

グラン・セノーテ副店長の甲斐結子です☺️🌼

 

 

 

懐かしい去年の写真を見つけました🤳✨笑

 

 

 

いきなりですが、

私平熱36.6℃です( ˆ ˆ )/

 

 

身体やお肌全ての細胞が作られるのに最も適した体温が36.5℃といわれています💁✨

免疫力が1番高い状態なのも36.5℃です！！

 

 

最近の女性は

35℃台が多い🤦‍♀️🤦‍♀️

 

『私、平熱低くてー、35℃なのー😅』

なんて、会話1度は聞いたことありますよね？？？

 

 

それ、恐ろしい会話ですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ

 

 

1℃下がるだけで、免疫力は30%も下がります😱😱💦

細胞も、作られにくくなり代謝が落ちてしまう。

 

 

 

ここで！！

いくつ当てはまるかチェック〜✔️✔️

 

 

□クレンジングでは落ちないくすみが気になる

□最近急にシミが増えた

□肌にハリがなくなって、たるんできた

□目の下のクマが消えない

□唇がひび割れやすい

□脚のむくみがひどい

□セルライトが気になる

□リバウンドを繰り返している

□痩せ型なのにお腹がぽっこりしている

□かかとがカサカサしている

□ささくれ、二枚爪が治らない

□イライラして人にあたってしまう

 

 

 

 

これ、全て『内臓温度の低下』が

原因だったって知ってました？？？

 

 

『内臓温度の低下』が引き起こす5大兆候

 

①「基礎代謝」が低下すると体重が増える

②「免疫力」の低下は花粉症にもつながる

③「自律神経」の乱れが「むくみ」と「くすみ」を引き起こす

④「内臓の働き」が低下すると「老廃物」がたまる

⑤からだが「プチ冬眠」すると「うつ傾向」になる

 

 

嫌なことばかりﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━ﾝ!!!!

 

 

 

温活が主流にはなっていますが

まだまだ冷えに悩む方はいますよね、、。

 

 

私もその1人でした😢😢

 

 

元々、低体温で35℃が平熱だったのですが

肌も身体も、ボロボロ、、、🙀🙀

 

 

 

これではいけないと生活を見直しました💓

 

 

そこで、

実はやってしまっている危険な日常習慣。

 

 

✘冷房にあたりすぎ

✘忙しいからお風呂はシャワーだけ

✘アイスラテ大好き♡

✘夏はアイスが欠かせない♡

✘パソコン&携帯がないと生きていけない

✘…ハイ、喫煙者です

 

 

他にも色々ありますが、

当てはまるものがなーーーい♥♥

なんて方いないですよね！

 

 

まずは、

少しずつ改善できるよう

日常生活を見直してみてください😊🌼

 

 

 

 

グラン・セノーテ