リンパマッサージ(痩身)

こんにちは！(*´-`)

黒岩結花です🌼

今回は、リンパの流れについてです！🧡

リンパとは、

「身体の下水管」とも呼ばれています！！

 

この上の画像の様に、

リンパ管が体内に張り巡らされています。

 

リンパの役割⭐︎

 

・老廃物や水分の回収と排泄
・細菌の退治
・ウイルスなどへの抗体を作る
・異物や細菌を血管に入れない

 

などがカラダにとても重要な役割を担っていて、

リンパ感を通して心臓へ送る下水道の様な役目をしてくれています(*´-`)✨

 

そのため、リンパマッサージを行うときは、リンパの流れに沿うようにゆっくりと行う必要があります🧐✨

 

 

もしそのリンパの流れが滞ってしまうと…

 

・むくみ
・老廃物が排出されないため免疫の低下
・疲労
・肩こり
などさまざまな身体に悪影響が(；ﾟДﾟ)

 

滞ってしまう原因は、

運動・ストレス・冷え性・塩分の取り過ぎ

 

女性の場合は、冬場など

特に冷え性など多いですよね😭❄️

 

リンパの流れを解消法…

 

・マッサージ

お風呂の中で軽く触るだけでも違います⭐️
・姿勢を正す

姿勢が悪いと血液循環が悪くなってしまいます😖
・汗をかく

汗をかくことで新陳代謝UP⤴︎

 

など、普段からできることも

沢山ありますので試してみてください☺️💖

 

 

グラン・セノーテでは、

リンパマッサージも新メニューで加わりました💕

どんどん脂肪が柔らかくなってきて身体のラインも変わってきています♡

 

通常1回12000円のところが

お試し2回で9800円(税抜)🤩

 

リンパの流れと脂肪退治してみませんか？？？💕
グラン・セノーテ