身体にいいもの✨

こんばんは😊
楠元稚菜です☆

 

 

 

最近、私がハマっているのがコレ！

↓

 

 

何かといいますと「バルサミコ酢」✨

 

 

 

今まで使った事もなかったのですが
お店で食べた、カルパッチョに
バルサミコ酢がのった料理が美味しくて🤩

 

 

 

私もバルサミコ酢を使ってみました！

料理苦手な私が参考にした料理アプリは「クラシル」

 

 

 

 

 

 

 

 

バルサミコ酢の効果

↓
・細胞を錆びさせない=抗酸化作用

 

・悪玉コレステロールを減らし血流改善

 

・胃腸を元気にし消化を助ける

 

・二日酔いに効く

 

・美肌、アンチエイジング効果

 

・血糖値の急激な上昇を防ぐのでダイエットにも！

 

 

 

肩こり、むくみが気になる方や
睡眠をしっかりとっても疲れが取れていない
という方にも良いみたいですよ🎵