夏こそ冷え知らずに!

グラン・セノーテ

0985-27-1811

〒880-0032 宮崎県宮崎市霧島1-28-1

火〜金:11:00〜20:00
土・祝:10:00〜19:30
 

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夏こそ冷え知らずに!

オフィシャルブログ

2019/06/11 夏こそ冷え知らずに!

こんばんは!

店長の甲斐ゆいこです💕

 

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今日は、赤江にある

【アパ・ガパール】という古民家カフェに

行ってきましたーーー!

 

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最近こういう身体に良さそうな

小鉢いっぱいのランチにはまっています!

 

 

どれも食べても美味しかった!

 

このスープカレーは

最初食べると甘いのですが、

あとからスパイスが効いてました🤤🤤

 

辛いものを克服中の私は

ヒーハーヒーハー言いながら食べてました。笑

《ちなみに、他の人から言わせると

まったくもって辛くないそうです、、🤣🤣笑》

 

 

 

久しぶりに辛いものを食べて

代謝が上がりました!!!

 

 

夏こそ、冷房により身体が冷えてしまいます。

 

 

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冷えから体調を崩し、

肌代謝も落ち調子が悪くなる😭😭

 

 

 

そうならないためにも、

【お風呂に浸かりましょう🛀】

 

 

そして、

暑くてお風呂上がりは涼みたいところですが

 

【保温】する事が大事です💕

 

 

保温とは、お風呂上がり温まった体を

冷やさないこと!!

最低でも、10分間は保温しましょう!

 

 

意図的に

冷房ガンガンの部屋にダッシュ!

 

なんてことはしないでくださいね♡

 

 

 

 

 

グラン・セノーテ

TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金:11:00〜20:00
土・祝:10:00〜19:30
定休日 日・月曜日

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