お肌の不調は身体のサイン!

こんばんは😊
楠元稚菜です！

正月後、お肌荒れしている方は
いらっしゃいませんか？

ニキビができる場所で、
今のお身体の状態がわかるんですよ🙂

 
口周りのニキビ
・食生活の偏り
・ホルモンバランスの乱れ
・胃腸障害
・便秘
・カルシウム不足　etc

あごのニキビ
・冷え性
・貧血
・カルシウム不足　etc

頬のニキビ
・甘いもの、油っぽいものの過剰摂取
・お菓子やインスタント食品、
ジャンクフードの食べ過ぎ
・ビタミンB群の不足
・寝不足
・ストレス
・解毒機能の低下

こめかみのニキビ
・ストレス
・緊張の続く生活
・シャンプーなどのすすぎ残し
・髪の毛の刺激
・精神的、肉体的な疲労

フェイスラインのニキビ
・ストレス
・ホルモンバランスの乱れ
・リンパの流れが悪い
・ダイエットによる栄養バランスの乱れ

首のニキビ
・冷え性や貧血が関わる事が多い