意外と知られていない？

こんばんは、蛯原です！

 

 

 

宮崎は、うどん屋さんが多いですが

 

私の大好物は

 

ずばり！『昆布うどん』💕

 

 

なかなか、置いていないうどん屋さんも多いのですが、

 

 

蛯原流、うどんと言えば…

 

 

です☺️

 

 

『昆布うどん』に更に『昆布』をトッピング！！

 

 

 

 

注文する度に、確認されちゃいますが😭

 

 

「とろろ昆布」には…

 

⭐︎水溶性食物繊維で、脂肪や糖分の吸収を抑える

 

⭐︎カルシウムも豊富！

 

⭐︎カリウムにより、体内に溜まった塩分が体外に排出され、むくみ解消に！

 

⭐︎食物繊維で便秘解消！

 

⭐︎活性酸素を除去して、老化予防！

 

 

そして…なんと！！

 

 

 

 

あれ？笑

 

 

なぬ〜っ！！

 

 

こんなに食べてるのに😵

 

通りで、私には効果がなかったんだわ🤭

 

 

 

 

これからは、生で食べよう💕

 

 

以上、意外に知られていないプチ情報でした👍