0985-27-1811
〒880-0032 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
火〜金:11:00〜20:00土:10:00〜19:30
お尻リフトアップ
こんにちは藤原です(^^♪
面白い画像を見つけたのでご紹介!
鏡の前で体を側面から見てみてください。
あなたはどの姿勢に当てはまりますか?
真ん中③④が綺麗な姿勢!
①に近い方は背中の筋力が低下しています。
⑥に近い方ほど腹筋が弱くなっています。
美しく体型を保つために大事なのが
骨盤底筋!
女性はココが弱ると股関節に負担がかかり、
骨盤の歪みにもつながります
姿勢を美しく保つには?
れっつ骨盤底筋トレ!
さらに、お尻のお肉や下垂が気になる方は
「中臀筋」です。
なんと寝ながらお尻がリフトアップしちゃうオプション始めます♡
乞うご期待✨
グラン・セノーテ
TEL 0985-27-1811 住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1 営業時間 火〜金:11:00〜20:00 土・祝:10:00〜19:30 定休日 日・月曜日
23/06/20
23/06/14
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こんにちは藤原です(^^♪
面白い画像を見つけたのでご紹介!
鏡の前で体を側面から見てみてください。
あなたはどの姿勢に当てはまりますか?
真ん中③④が綺麗な姿勢!
①に近い方は背中の筋力が低下しています。
⑥に近い方ほど腹筋が弱くなっています。
美しく体型を保つために大事なのが
骨盤底筋!
女性はココが弱ると股関節に負担がかかり、
骨盤の歪みにもつながります
姿勢を美しく保つには?
れっつ骨盤底筋トレ!
さらに、お尻のお肉や下垂が気になる方は
「中臀筋」です。
なんと寝ながらお尻がリフトアップしちゃうオプション始めます♡
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定休日 日・月曜日