今できる事！

おはようございます😃
楠元稚菜です！

今回は、良い情報を耳にしましたので、
ご参考に！

もしかしたらご存知の方もいらっしゃる
かもしれません😊

リード紙で、簡単マスク✨

作ってみました！

こちらのリード紙を使います！
（ペーパーでもOK！）
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紐はハンズマンで買いました！

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紐を結んで、生地をひっくり返せば完成✨
マスクは、予防になりますが、
1番は免疫をあげる事‼️
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●体を温める！
●しっかり睡眠！
●発酵食品・酵素・乳酸菌を摂る！

普段の食事でどういう風に補えば良いか
困った時

簡単に栄養補給・免疫アップする
リセラの優れたサプリがございます！
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何のサプリがベストなのか分からない方は、
お気軽にスタッフまでお声掛けくださいませ🌷