ウォッシングの心得

こんにちは藤原です

今日はゆりさんとポチロンでランチ♪

何回来てもパスタやお魚が美味しい💕

(今日も店内はほぼ満席で、ほぼ女性でした)

 

 

 

最近ジムに週4で通っている藤原です！

 

 

 

人生で初めて、(プライベートで)スニーカー？シューズ？というものを選んで買いましたー( ´∀｀)ｴﾍﾍ

※散々迷ったあげくにやっぱり違いがよくわからなくってなんだかセールでお安くなってた最後の一つがジャストサイズだったのでもう無難なadidasで。

 

 

 

日々少しずつ伸びるジムのマシンの数値に(距離とか回数とか)

昨日できなかったことが今日出来る様になる喜びを地味にかみしめております

 

 

 

プロテインもちゃんと飲んでます！

 

 

 

 

1日50gのタンパク質は本当に難しいので。

髪も爪も肌も筋肉も、少しずつ入れ替わってバージョンアップしていけば良いなと。

 

 

 

進化型藤原に出会えるのは恐らく？半年後くらいでしょうか..

 

 

 

話は飛びますが

 

 

 

先日、先生からウォッシングの意味について

ふかぁ〜いお話がございました。

 

 

 

 

クレンジングからして、石けんの泡で洗って

またウォッシングの泡で洗うというトリプル洗顔。

 

 

 

なかなかの手間です‼️

しかしてその意味は！？

 

 

 

浸　透　力だそうです。

 

 

『いかに奥に、

   いかに大量に、

   その後の美容成分を入れられるか？

    その鍵を担う一部である‼️』

 

 

 

 

私がピーリングに力をそそぐのも

その浸透力をよくするため！

 

 

ウォッシングは天然のアミノ酸で洗浄するわけですので、わりと刺激強めです

 

 

 

油汚れをとる　クレンジング

古い角質をとる　ソープ

さらに汚れを取りのぞいてpH調整するウォッシング

 

 

以上でございます！