アレが食べたくなったら!Part2

グラン・セノーテ

0985-27-1811

〒880-0032 宮崎県宮崎市霧島1-28-1

火〜金:11:00〜20:00
土・祝:10:00〜19:30
 

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アレが食べたくなったら!Part2

オフィシャルブログ

2020/09/16 アレが食べたくなったら!Part2

こんにちは。楠元です!

 

 

 

「シャインマスカット」✨

やっぱり旬の食べ物は美味しいですね♡

 

 

 

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皆さんは無性に何かを食べたくなる事はありませんか?

 

 

 

前回は揚げ物やパンが食べたくなる時のお話でした!

アレが食べたくなったら!

 

 

 

今回は、チョコレートやカレーが食べたい時のお話です🌸

 

 

 

チョコレートが食べたい!!▶▶▶マグネシウム不足

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マグネシウム不足には、ゴマ・ほうれん草・ナッツ類・大豆・昆布・サーモンなどがおすすめ!

もしチョコレートを食べるのなら、カカオ70%以上がポリフェノール豊富❤

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カレーが食べたい!!▶▶▶体調不良&風邪の前のサインかも!?

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体内にウイルスが侵入した時=「クルクミン」という栄養分を求める!

カレーにはそれがたっぷり含まれています♪ 

 

 

 

スパイスの効いたカレーはストレスを抑制する効果も!

 

 

 

人は必要なものをその時の身体の状態に合わせて、

無意識にとろうとしているんですね😊

体からのサインを見逃さないようにしましょう!

是非ご参考にされてください♪

 

 

 

グラン・セノーテ

TEL 0985-27-1811
住所 宮崎県宮崎市霧島1-28-1
営業時間 火〜金:11:00〜20:00
土・祝:10:00〜19:30
定休日 日・月曜日

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