〇〇〇がちなあなたへ

 

こんにちは、蛯原です！

 

 

 

 

コロナ禍が増えてきましたが、

皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？

 

 

占い好きですか？

 

 

面白いものを見つけたので、貼ります！笑

 

 

お誕生日占い🔮

2021年のあなたの運勢は？？

 

 

 

因みに私は…

 

 

笑っちゃうほど

いい奴

でした😂…笑わないで笑

 

 

 

はい！集中して探してるそこのあなたー‼️

 

集中しすぎて、お顔が下向きになってませんか？

 

首が曲がってませんか？

 

 

 

ダメですよ🙅‍♀️

 

 

 

 

 

 

ストレートネックまっしぐらです

 

 

 

 

 

 

 

でも大丈夫です😊💕

 

 

 

そんな方に超簡単ストレッチを

ご紹介します🤗

 

 

タオルをご用意ください。

 

 

👇👇👇

 

 

 

 

このように、タオルを首と頭の境目に当てて、ゆーっくり後ろに倒していきます。※20秒間キープを3セット

 

 

何⁉️タオルがない⁉️

 

 

大丈夫です🙆‍♀️笑

 

 

 

 

両手で支えて行って下さい。

 

 

スマホながらは気をつけましょう😂