朝活

こんにちは😃  横山ゆきえです。

先日、新聞を読んでいたら

朝活、についての記事が

載っていました。

朝活。

朝、少し早く起きて自分の時間を

作る。

その時間を趣味や勉強の時間に

あてる。との事…。

２４時間という限られた時間を

いかに有意義に過ごすか、となると

朝の時間を少し作るだけで

1日の充実度が違うらしいです😊

今の私は、もっぱら五分でも長く

寝ていたい😅💦

そのうち、いつか、(笑)

私も朝活始めます🤗