冷えた女はブスになる😭😭

こんばんは💕 グラン・セノーテ副店長の甲斐結子です☺️🌼       懐かしい去年の写真を見つけました🤳✨笑       いきなりですが、 私平熱36.6℃です( ˆ ˆ )/     身体やお肌全ての細胞が作られるのに最も適した体温が36.5℃といわれています💁✨ 免疫力が1番高い状態なのも36.5℃です！！     最近の女性は 35℃台が多い🤦‍♀️🤦‍♀️   『私、平熱低くてー、35℃なのー😅』 なんて、会話1度は聞いたことありますよね？？？     それ、恐ろしい会話ですΣ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ     1℃下がるだけで、免疫力は30%も下がります😱😱💦 細胞も、作られにくくなり代謝が落ちてしまう。       ここで！！ いくつ当てはまるかチェック〜✔️✔️     □クレンジングでは落ちないくすみが気になる □最近急にシミが増えた □肌にハリがなくなって、たるんできた □目の下のクマが消えない □唇がひび割れやすい □脚のむくみがひどい □セルライトが気になる □リバウンドを繰り返している □痩せ型なのにお腹がぽっこりしている □かかとがカサカサしている □ささくれ、二枚爪が治らない □イライラして人にあたってしまう         これ、全て『内臓温度の低下』が 原因だったって知ってました？？？     『内臓温度の低下』が引き起こす5大兆候   ①「基礎代謝」が低下すると体重が増える ②「免疫力」の低下は花粉症にもつながる ③「自律神経」の乱れが「むくみ」と「くすみ」を引き起こす ④「内臓の働き」が低下すると「老廃物」がたまる ⑤からだが「プチ冬眠」すると「うつ傾向」になる     嫌なことばかりﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡━━━ﾝ!!!!       温活が主流にはなっていますが まだまだ冷えに悩む方はいますよね、、。     私もその1人でした😢😢     元々、低体温で35℃が平熱だったのですが 肌も身体も、ボロボロ、、、🙀🙀       これではいけないと生活を見直しました💓     そこで、 実はやってしまっている危険な日常習慣。     ✘冷房にあたりすぎ ✘忙しいからお風呂はシャワーだけ ✘アイスラテ大好き♡ ✘夏はアイスが欠かせない♡ ✘パソコン&携帯がないと生きていけない ✘…ハイ、喫煙者です     他にも色々ありますが、 当てはまるものがなーーーい♥♥ なんて方いないですよね！     まずは、 少しずつ改善できるよう 日常生活を見直してみてください😊🌼         グラン・セノーテ