ニキビにお悩みの方必見！！

こんばんは！大矢莉子です☃️💓           毎年夏本番がくると暑さにダウンしかけてしまいますが 暑さも元気で吹き飛ばしていきましょう🙆💓             さて、グランセノーテはドクターと提携しているメディカルエステサロンということは皆さんご存知ですよね？？？🤔       ドクターの管理下だからこそ、肌の奥まで浸透する 高濃度のお化粧品を販売することが出来るんです💓💓         そして土曜日は、顧問医師の宮原ドクターによる肌相談会が行われました✨✨✨✨     肌相談会とはドクターに自分の肌を見てもらい 問診やアドバイス、ご説明をしてもらえる相談会でございます💓💓       私、でしゃばりすぎて見切れてますが…（笑）       ドクターから聞いた驚きの話を１つお話しますね♪ ニキビにお悩みの方必見です！！☺️💓       ニキビに悩んでいる方はとても多いと思いますが、 原因は食生活にもあります😨😨     ニキビの原因となってしまうのは動物性の脂だそうです！(Ｔ＿Ｔ)       肉やたまご、乳製品などに多く含まれる動物性の脂のとりすぎで皮脂が増加してしまい   その皮脂をエサにしてニキビの原因となる菌が発生してしまいます！       そして遊離脂肪酸というものが産まれてしまい、ニキビになってしまうという事ですね😰😰         脂質の摂取量が多いと、ビタミンがより多く消費されるため   ニキビがあるときは脂肪分の取りすぎは良くないということです💦💦😰         『ニキビに悩んでいる方は糖質を控えがちですが、 糖質より、油ものや動物性の脂を控えたほうがいい！』     という宮原ドクターからのアドバイスでした😐！       ニキビに悩んでる方は食生活を変えてみることも 意識してみると、お肌が変わっていきますよ💓☺️