〇〇〇がちなあなたへ

 

こんにちは、蛯原です！

        コロナ禍が増えてきましたが、 皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？     占い好きですか？     面白いものを見つけたので、貼ります！笑     お誕生日占い🔮 2021年のあなたの運勢は？？       因みに私は…     笑っちゃうほど いい奴 でした😂…笑わないで笑       はい！集中して探してるそこのあなたー‼️   集中しすぎて、お顔が下向きになってませんか？   首が曲がってませんか？       ダメですよ🙅‍♀️             ストレートネックまっしぐらです               でも大丈夫です😊💕       そんな方に超簡単ストレッチを ご紹介します🤗     タオルをご用意ください。     👇👇👇         このように、タオルを首と頭の境目に当てて、ゆーっくり後ろに倒していきます。※20秒間キープを3セット     何⁉️タオルがない⁉️     大丈夫です🙆‍♀️笑         両手で支えて行って下さい。     スマホながらは気をつけましょう😂