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2020/05/08夏のために素肌美人に❤️
2020/05/08おうちでスムージー🧡
こんにちは😃 楠元稚菜です🌸 おうちで美味しいスムージーが つくれたので皆さんにご紹介します💕 材料は、これをミキサーに入れるだけ！！ ↓ ポイ…
2020/05/06クレープパーティー🥳
こんばんは💛黒岩です！ 今日でゴールデンウィーク最終日🏡 みなさまはいかがお過ごしでしたかー？ 私は自宅でできることをして過ごしました💕 バーベキューに〜お家クレープに〜苺タルト🍓作ったり〜 かなり食べてばかり…体重が怖い…😂😂😂 …
2020/05/06ステイホーム🏠
こんばんは藤原です😎 GWはいかがお過ごしでしたか？ せっかくのステイホーム🏠 藤原のやることと言ったら イケイケどんどん肌再生コースです✨ ひたすらレチノイドいれて活性かけてみました！ おかげで洗顔時に皮むけボロボ…
2020/05/04筋肉痛きたー
こんばんは、蛯原です！ 最近ランチ行けてないので、 去年のわかなちゃんとのランチを載せます😊 そして、自宅で過ごす方もいらっしゃると思います！ 私も昨日は腹筋＆ストレッチして 本日は、ウォーキングをして半身浴して身体…
2020/05/01生理痛の重い方はコレをするべし！
おはようございます🌸 楠元稚菜です！ 生理痛が重い方はとても辛いですよね😢 そんな方にとっておきのツボを紹介します！ 朝のテレビで流れていましたので、 ご存知の方もいらっしゃるかもしれません🙂 …
2020/04/30脂や糖を摂り過ぎちゃう方は〇〇が味方に！
こんにちは🌸 楠元稚菜です。 今回は身体に良い食べ物を紹介していきます♪ 食べすぎてしまう方に嬉しい、 主に脂質や糖質の代謝を助ける補酵素！ それはパントテン酸✨✨ 健康効果 …
2020/04/28疲れにはコレ！！
おはようございます 楠元稚菜です！ 今日も天気がいいですね☆ 最近は、公園に行って少し歩くようにしています。 お花が咲いていたのでパシャリ 皆さん、最近身体の疲れを感じていないでしょうか？ 疲れがとれない！と…
2020/04/27パンダパック
こんにちは藤原です😎 今日も今日とてパンダ泡パック！ このとき眉毛がむずむずむずむず痒くてこらえててこの顔です 私が普段お手入れで使っているコットンはこちらです 無印のはがして使えるコットン499円 1枚が4…
2020/04/24GWに必見アイテム♪
おはようございます 楠元稚菜です。 ゴールデンウィークに必見‼️ ご自宅で簡単にできる泥パックアイテムをご紹介☆ モロッコ溶岩クレイパック 150g ¥5,000(税抜) 特にザラつき・黒ずみ・くすみのある方！ モロッコ…
こんにちは！黒岩です！💛 5月に入りとても暖かくなってきましたね！ これからますます暑くなり薄着が増えてきますね！🤔💕 この時期からおすすめなお手入れは ずばり！！脱毛！👏 暑くなって薄着になればなるほど 素肌が見える面積も大きくなりま…