たるみの原因は3つ！正しい対策で若々しいお肌へ

こんにちは、蛯原です！

今回は、たるみの原因と対策についてお話しします。

年齢とともに気になってくる“たるみ”。

実は主な原因は3つあるのをご存知ですか？

【1. 紫外線】

暑さを感じなくても、肌の奥に届くUVAは一年中降り注ぎ、

肌のハリや弾力を支えるコラーゲンやエラスチンをじわじわ破壊します。

このダメージは年齢とともに蓄積されていくため、

季節を問わず日焼け止めでしっかり守ることが大切です。

特に塗り直しは忘れがちなので意識してみてください。

【2. 食事（糖分）】

糖分の摂りすぎで起こる「糖化」は、

肌の土台であるコラーゲンを焦がし、ハリを失わせます。

たるみの原因にも直結するため、甘いものの摂取はほどほどに！

【3. 血液の巡り】

加齢や喫煙で血流が悪くなると、肌に必要な栄養が届きにくくなります。散歩や入浴で、日々の巡りをサポートしていきましょう。

また、細胞を傷つける「酸化」はくすみやたるみの元。

切ったリンゴが茶色くなるあの現象、実は肌でも起きているんです。

肌は体の中でも栄養が届くのが一番最後。

だからこそ、内側からのケアがとても重要です。

足りない栄養はサプリメントで補うのもおすすめです。

さらに大切なのが、外側からの“巡り”を整えるケア。

当サロン人気の【インディバフェイシャル】は、深部加温によって血流を促進し、

老廃物の排出をサポートします。

温めながら筋肉にアプローチすることでフェイスラインが引き締まり、内側からふっくらとしたハリを実感いただけます。

たるみはお肌の奥深くで起こっているため、改善にも時間がかかります。そのため早めにケアを始めることが重要です！

ぜひ一度、インディバフェイシャルの心地よさと変化を体感してみてください！