シミ・シワ・ニキビでお悩みのあなた！

 

こんばんは☺️楠元稚菜です★☆

 

 

 

活性酸素という言葉を聞いたことは
ございますか？

 

 

 

 
普段生活している中でも活性酸素は
つくられています👇

 

 

 

 

 

必要以上に増えた活性酸素は

 

健康な細胞まで酸化させてしまうんです😢

 
病気の90％はこれが原因😫

 

 

 

 

余分な活性酸素発生➔酸化＝さびる＝老化

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お肌のお悩みはここから来ているかも⁉

 

 

 

 

 

 

 

 

それを減らすには、抗酸化作用のある

 

食べ物を取ると良いんです( *˙︶˙* )

 

 

 

お肌を守る力を増やしてくれるのです😊

 

 

 

 

特に、シワ・シミ・ニキビでお悩みの方、
お肌に赤みが出やすい方はこちらを
食べてみられてください🎵

 

 

 

 

・バナナ🍌　　・トマト🍅

 

・レモン🍋　　・ピーマン

 

・かぼちゃ🎃

 

・ニンジン（油と一緒に食べると吸収アップ）

 

・トマト🍅（加熱して食べると吸収アップ）

 

・アボカド（取り過ぎはNG）

 

・みかん🍊　　・りんご🍎

 

・カテキンを多く含む緑茶　　etc.

 

 

 

 

 

こうしてみると
普段から食べているものが多いですよね☺️

 

 

 

 

 

お肌の改善が遅い方、食べるものにも
気をつけましょう！

 

 

 

サロンには抗酸化作用のあるインナーケア

 

がございます✨

 

気になる方はスタッフまでお気軽に

 

お声掛けください🙂★