はちみつ♡

こんばんは☺️楠元です☆★

皆さん、ハチミツを普段食べられますか？？

お休みの日に温泉に行ったのですが
その時の売店で見たハチミツの効果が
凄く良かったのです！！

美容に良いと言われるハチミツ🍯✨

嬉しい効果

○アンチエイジング

○肌荒れを整える

○疲労回復

○整腸作用

○高血圧・動脈硬化予防

○咳止め

○脳の活性化

○虫歯・歯槽膿漏予防

○むくみ予防　etc.

・10種類のビタミン類
・27種類のミネラル
・22種類のアミノ酸
・80種類の酵素
・ポリフェノール

が豊富に入っていますよ✨✨✨

朝昼晩と一杯ずつ食べる位がちょうど良いよう！

できるだけ空腹時に食べた方が、栄養素の吸収が良くなりますよ☺️

皆さんも食べてみてくださいね🌼
冬にはちみつを食べれば免疫力が付きますよ！