今年の秋・冬に悩まない為に！

こんにちは😊

楠元稚菜です☆

1年の内で1番お肌が老化するのは秋・冬！

今年の夏をどう過ごすかで、

老化するかしないかが決まるのです😢😢

そこで、今回は、

老化対策！！夏の重要ポイント☝

●紫外線から肌を守る

老化の80%は紫外線が原因

●室内での保湿対策を

エアコンによる水分蒸発が老化を招く

●バランスの良い食生活を心がける

細胞の栄養不足が老化を促進する

●抗酸化食品を積極的に摂る

体の中からの強力な抗酸化対策で細胞を老化から守る

●週に1度スペシャルケアの実践

精神的なリラックスが美肌作りには不可欠

夏に紫外線を浴びたお肌のケアを

しっかりしていれば、秋・冬は

悩まなくて済むかもしれませんよ☺️♪

何をして良いか分からない方は、

スタッフがお肌を見させて頂き、

アドバイスを致します☆