ハーブティー🌿

こんにちは😊
楠元稚菜です！

寒くなってきて、喉の痛みを
感じている方はいらっしゃいませんか？

喉が痛い時は、ご自宅でアロマを焚いたり
ハーブティーを飲むと良いですよ🌻

 
私も最近、家でアロマを炊いています🎵

風邪を引いた時なども、自然治癒力を高めて
くれるのでぜひ参考にして頂きたいです🙂

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喉の痛みがある時

◆ハーブティー
・ジャーマンカモミール
・ユーカリ
・エルダフラワー
・ブルーマロウ　　　　　　　etc

 
◆アロマ
・ラベンダー
・ユーカリ
・ゼラニウム
・ペパーミント
・サイプレス
・サンダルウッド　　　　　　etc

 
☆アロマは焚かなくても、
入浴時、バスソルトの代わりに数滴入れたり
マスクにアロマを染み込ませるだけでも
簡単にできますよ🌼

 
グラン・セノーテでは、お手入れの後に
ハーブティーとお菓子をご用意しております♥