熟睡できていない方へ！

こんばんは😃

楠元です！

 

 

 

サロンでは様々なお身体のお手入れを

させて頂いております🍀

 

 

 

普段、熟睡できていないというお声を

たくさんお聞きします😢

 

 

 

サロンに身体のメンテナンスに通う内に

緩和される方もたくさんいらっしゃいますが、

今回はご自宅で睡眠の質を上げる、

誰でも簡単にできる事をお伝え致します🤚✨

 

 

 

それは何かといいますと､､､

 

 

 

「就寝前にハーブティーを飲む事」です！

 

 

 

特にこの2つオススメです🌸

↓

 

 

 

カモミール

 

 

 

ラベンダー

 

 

 

いろんなハーブとブレンドして飲むのも美味しいですよ♪

寝付きの悪い方は是非試されてください😀