ニキビの原因

こんにちは藤原です！

本日はニキビについて。

ニキビ発生の3ステップ

① 皮脂分泌の増加　

　　　↓

②毛穴のつまり　

　　　↓

③アクネ菌の増殖

ということなんですが

皮間が増える原因、とは？

1位 糖質のとりすぎ

　　コーラなどのジュース、お菓子、

　　アルコール、外食など

※とりすぎは免疫低下にもつながる

2位 ホルモンバランス

　　排卵後~生理前の2weekは皮脂量 up

3位 ストレス

　　ストレスでコルチゾール分泌→皮脂量up 

※コルチゾールは老化をすすめることも判明！

強いストレスを受け続けると、体が老化するだけでなく常に生理前と同じ状態をつくってしまいます

では

毛穴がつまる原因、とは？

1位　皮脂が多い

2位　角質が硬くなる(UV-A)

3位　石油系界面剤で洗いすぎ

4位　ターンオーバー低下で角質肥厚

となっております！

ニキビが気になる方、なにしても良くならない方はぜひサロンにご相談にお越しくださいね♪